人壽

上了年紀的人聚在一起，最常聽到的，便是老病死話題，於是，彼此急著互換醫藥情報，如果有幸，交談時大家仍身體無恙，中氣十足，又不免交換養生心得，互相勸勉戒煙戒酒，多做運動，飲食要清淡定時。我現時每天收到的朋友電郵，也大部分是這類資訊。

書攤上見過名作家蔡濯堂（思果）先生一本講養生的書：<<我 82 歲非常健康>>，蔡先生以自身經驗，教人每天伏地挺身 800 次，接著做腳底和穴位按摩 10 分鐘，晚飯前打吳派太極拳（他是吳公儀師傅晚年的入室弟子），睡前打 6 分鐘八段錦，隔天緩跑，偶然做做仰臥起坐，頭暈就別做，持之以恆，必有好處。我見了這樣的繁複程序，想想已頭暈，更不要說依着做。
他說，從小體弱多病，全憑意志與毅力，他的這種健身法，簡單經濟，不用器械，不費一文，很有說服力。蔡先生於04年去世，較他出書時多活了 4 年，已比孔夫子（73歲）長壽，人究竟難與天爭。自問距 86 數字還有一大截，如能活到他那把歲數，也心滿意足了。

有部在威尼斯影展得獎的西班牙電影「The Sea Inside」，看後感觸很深，影片似乎說，人要生存得有意義，才值得長壽；但什麼叫有意義，實在因人而異，很難界定。你看，日本集體燒炭自殺的青年，年紀最小的才 10 幾歲，難道他真的已飽嘗人間甜酸苦辣，而覺得人生全無意義，要看破紅麈，毅然走上自毀一途，而有這種消極想法的志同道合青少年，還不止他一個，日本這個國家怎麼了。

日本是個自殺風氣盛行的國家，他們的作家中，便有不少自我結束生命：寫<<羅生門>>的芥川龍之介，<<伊豆舞孃>>的川端康成，<<金閣寺>>的三島由紀夫。…
1945 年 4月的沖繩島一役，日本神風突攻隊約 2000 架自殺飛機（可以說是今天自殺炸彈的濫觴），向美艦衝過去，殺了約 5000 美國人。面臨如此重大損失，美國最終不得不動用原子彈。但日本的長壽婆婆，又比別的地方多，英國的一份研究報告顯示，日本女人移民美國後才一代人，患乳癌的病人即急升，日本又似乎是福地。

影響人壽元的因素很多，父母的遺傳基因也很關鍵，下次大家聚會，何不談些開心話題。